岐阜のバランスボール&ピラティスインストラクターの日常と子育て

内申点を上げる秘訣も姿勢?!

 
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バランスボールインストラクター / ピラティスインストラクター / 体力指導士/産後指導士/指導士養成講師/アラフォー / 5歳、2歳子育て中

こんにちは、ノリです。

いつも拝見しているブログで受験指導のにしむら先生の動画が勧められていました。

私は初めて知りましたがにしむら先生、受験界隈では誰でも知っている人気講師のようです。

 

 

我が家は中学受験の予定はないので、高校受験対策の動画をいくつか視聴してみたのですが、

今の高校受験は内申点が重要らしい・・・

なかなか恐ろしい内容もチラホラありました。

そんな中ドキッとしたのがコチラの動画↓↓↓↓

 

にしむら先生、

内申点を上げるために授業中の姿勢をよくしよう!

イスの背もたれに寄りかかるのはNG

背もたれに背中がつかないように背筋を伸ばすべし

と言い放っていました。

授業態度が成績に直結するそうです(驚)

姿勢が悪いと脳の動きが鈍り、記憶力や集中力の低下をもたらしますし、

子どもであっても肩こりや腰痛の原因にもなりますから

姿勢が良くあってほしいですが、まさか塾の授業で「イスの背には電流が流れていると思おう!」とまで内申点対策として指導されているとは思ってもみませんでした。

 

 

子どもの猫背や姿勢の悪さを指摘するには

まず親が正しい姿勢でいなくてはいけない・・・

でも、私は日々のレッスンでボディメイクには姿勢の改善が第一として行っていますが、

そもそも正しい姿勢ってどんなだっけ?

と分からなくなっている大人は多いです。

 

 

正直現代人の姿勢は、自然と悪くなるのが当たり前となっています。

もはや姿勢は意識して気をつけてもどうにかなるものではなく

正しい姿勢を保つ筋力をトレーニングしなければいけない

くらいだと感じます。

姿勢って簡単なようで難しく奥が深いです。

 

 

 

サラリーマンに仕事で最高のパフォーマンスを発揮するためにも姿勢だ!!と説いている本。実践的で面白かったです↓↓↓

超「姿勢」力 (Business Life) [ ZERO GYM ]
 

姿勢の良い人、って案外少ないです。お読みいただきありがとうございました
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