冬の心地よい睡眠を確保？！
こんにちは、ノリです。
私の住んでいる岐阜市はめったに雪は降りませんが、
昨日のこの冬最強寒波では丸1日降り続き、20センチくらい積もりました。
雪が降ると一段と寒さを感じます。
そして登場するのが、夜の湯たんぽ。
寝る前に布団の中に仕込んでおけば、足元がホカホカで心地よく眠りにつけます。
私はこちらの湯たんぽを愛用していますが、一晩中暖かい↓↓
タンゲ化学工業 立つ湯たんぽ オレンジ 2.6L 袋付き TN00314
翌朝、湯たんぽのお湯を洗濯機に入れて使っています。湯たんぽのお湯の有効活用。
ちなみに、お湯を沸かすときは、去年買った柳宗理のやかんを使っていますが、お湯が沸くのがめっちゃ早い！熱湯も注ぎやすい！
まちがいなく去年買って良かったアイテムの上位ランキングです。
寒い冬に夜の睡眠の質を上げることは、感染症予防などの免疫力に直結するし、
寒いまま寝付くと筋肉の硬直でぎっくり腰などなりやすいです。
湯たんぽは安価でからだに優しい暖かさなので大好きなアイテムです。
お読みいただきありがとうございました
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