インストラクターで毎日レッスン3本？！

こんにちは、ノリです。

のりのりバランスボール教室では

午前1回、午後1回、夕方or夜1回

と3本のレッスンを行なっております。

バランスボールエクササイズのレッスンのときもあれば、

養成講座のときもあります。（資格取得養成講座）

 

 

先日、レッスンを受けた方から

「えー！先生、3回もやってるんですか！すごいですねー、しんどくないですか？」

と聞かれました。

私の場合、レッスンをしているときは、

講師として自分も一緒にバランスボールで弾んでいるのですが、

3本のレッスンが

しんどい、キツイ

と感じたことはないです。

会社員時代の方がよっぽど体力的にきつかった。

あの頃は、一切運動していなかったので体力不足だったことも否めないですが。

 

 

その日のレッスンも

『赤ちゃん連れママのバラティスボディメイク90分』

『会員制の中強度クラスの70分』

『夜の有酸素運動レッスン50分』

と対象者も内容もバラバラなレッスンです。

私自身も全く飽きません。

楽しくてしょうがない。

 

 

エクササイズが日常化しているから

身体も心も整っている実感がするし、

体調を崩すことも、大きく落ち込むこともなくなりました。

これを仕事にできているってありがたいな

と思う毎日です。

 

 

 

 

のりのりバランスボールでは、個々のお悩みに合わせて様々なレッスンを提供しており、

平日は10：00～17：00、土曜日は10：00～12：00

お好きな時間を美容院を予約するようにご指定ください。

出張レッスンも行っております。

バランスボールを持って駆けつけます！！

 

娘が習っているチアダンスのインストラクターの先生は、土曜日5本のレッスンをしているとおっしゃっていました。時間的にタイトにもなるし、すごいなー私はまだまだだなと思いました。お読みいただきありがとうございました
参考になる素敵なブログがいっぱいあります
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