【8月のレッスン情報】夏を楽しむことができるからだをつくる！！

こんにちは、ノリです。

この夏、私は毎週末キャンプに行って

平日もレッスン後に海やプールと出かけて

子どもと遊びまくっています。

周囲からは、元気だね〜

と驚きを超えて呆れ顔をされていますが

40半ばの私がこれほど動き回って元気でいられるのは、

やっぱりエクササイズのおかげなのです。

 

受動的に暑さを受けるのではなく、

能動的に動いて自ら熱を生み出そう！！

 

夏休み中のママさんとお子様向けに

親子レッスンも好評開催中です。

詳しくはお問い合わせください。

 

 

8月のレッスンご予約受付中です。

20代から70代まで幅広い方にお越しいただいております。

 

【8月のレッスンメニュー】
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◉バラティス90/120
筋膜リリース、ストレッチ、ピラティス、バランスボールの90分 2100円/120分 3100円
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◉ピラティス70
筋膜リリース、ストレッチ、ピラティスの70分 1700円
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◉フライデーナイトバラボ50 ※月3回の会員制です
ストレッチ、筋トレ、バランスボールの50分　月3回 月額3760円

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自分でエクササイズをできるようになりたい方、
資格をとってお仕事したい方は
養成講座がおすすめです。

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◉バランスボールインストラクター
◉体力指導士
◉産後指導士

 

詳しくはお問い合わせくださいね。

質問も承っております。
完全予約制　予約やお問合せはコチラ　➡　お問合せフォーム
公式ラインからの予約はコチラ ➡ https://lin.ee/jPDiE0r

 

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のりのりバランスボール教室は毎日レッスンを行なっております。
平日９時半〜16時30分、土曜10時〜12時
⁡※8/14、15はお盆休みをいただきます
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基本的に個人レッスンですので美容院を予約するように希望の日時をご指定ください。
出張レッスンも行っております。1回の体験レッスンからご予約可能です。
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【ご予約時の注意点】

お問合せフォームからのメールの返信はGmailから行っております。

迷惑メール設定にされている場合は、私からの返信が届かないこともあるようなので

ご注意ください。

2日以上経っても返信メールが届かない場合は、迷惑メールボックスを確認いただくか、

公式LINEに再送いただけると助かります。よろしくお願い致します。

公式ライン ➡ https://lin.ee/jPDiE0r

 

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のりのりバランスボール
一般社団法人 体力メンテナンス協会
指導士養成講師/体力指導士/産後指導士
バランスボール&ピラティスインストラクター
筋膜リリースセラピスト　戸川のりえ
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⁡お読みいただきありがとうございました
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