岐阜のバランスボール&ピラティスインストラクターの日常と子育て

【5月のレッスン】新メニューあります!!

 
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ノリ
バランスボールインストラクター / ピラティスインストラクター / 体力指導士/産後指導士/指導士養成講師/アラフォー / 5歳、2歳子育て中

こんにちは、ノリです。

5月のレッスンメニューのお知らせです。

 

「ピラティスをしたい!」

という声をいただいたので

新たにピラティスメニューを組みました。

よりインナーマッスルを強化したい方、腰痛を根本的に解決したい方、太りにくいボディを獲得したい方、などにオススメです。

 

【5月のメニュー一覧】

◉バラティス90

◉バラティス120

 筋膜リリース、ストレッチ、ピラティス、バランスボールの90 2100円、1203100

◉ピラティス70

 筋膜リリース、ストレッチ、ピラティスの70 1700

◉産後トータルケア120

 産後ママに特化したスペシャルプログラムレッスン120分(全6回のレッスン) 6 18000

◉フライデーナイトバラボ50

 ストレッチ、筋トレ、バランスボールの50分 3 月額3760

 

◉バランスボールインストラクター資格取得養成レッスン

◉体力指導士資格取得 養成講座

◉産後指導士資格取得 養成講座

資格取得レッスンは、個々に合わせて日程を組みますので、ご要望をお知らせください 

質問も承っております(資格取得養成講座詳細

 

5月の特別レッスン】※あらかじめ日程の決まったレッスンです

■はじめてのバラティス 5/111825(火)10時~11時半 ¥2100/90分

■産後トータルケアエクササイズ  5/121926(水)10時~12時 ¥3100/120分

■フライデーナイトバラボ 5/142128(金)19時45分~20時35分 ¥3760/月

 

通常メニューのレッスンは

平日9時半〜16時半、土曜10時〜12

で行っておりますので、美容院を予約するように希望の日時をご指定ください。

ご質問やご要望等もお気軽にコメントお寄せくださいね  お問い合わせ

1回の体験レッスンからご予約可能です。

 

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のりのりバランスボール
一般社団法人 体力メンテナンス協会
指導士養成講師/体力指導士/産後指導士
バランスボールインストラクター
ピラティスインストラクター 戸川のりえ

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