動機は何でもあり？！

こんにちは、ノリです。

アイキャッチは、のりのりバランスボール教室でのレッスン風景です。

このとき参加いただいた方々は、私と同様お酒好き。

「よし！今日もうまい酒を飲むためにエクササイズするぞ！」

そんな表情のアラフォーワーキングマザーたちです（笑）

 

 

「じゃあ、10年後も美味しくお酒が飲める体であるためにエクササイズやっていこう」

と声を掛けながら楽しく1時間のレッスンが終了したのですが、

その日の午後

福山雅治さんの福のラジオを聴いていたら、

「32歳から40代を見据えて、筋肉つけなきゃとウエイトトレーニング開始した」

との発言がありました。

 

40代に向けたカラダ作りは30代から行う

40になったら来るべき50代に備えて

 

ですって！

さすがですよね！！

 

 

今日の動きが10年後の自分を作る

つまり

今の積み重ねが未来を作る

そう考えれば、

今日おいしいビールを飲むエクササイズをすること

という動機も、習慣になれば10年後もおいしいお酒飲めますよね？？

いいのではないでしょうか。

 

 

10年後も楽しくお酒を飲むためのエクササイズ

ご一緒しませんか？　➡　レッスン情報

10年後、

福山雅治や吹石一恵に近づいているかは保障しませんけれど。。

 

 

 

 

「ちょっとやってみようかな」私はそんな動機からです。お読みいただきありがとうございました
参考になる素敵なブログがいっぱいあります
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