岐阜のバランスボールインストラクターの日常と子育て

新型コロナウィルスへの対応と今後の予定について

2020/04/01
 
この記事を書いている人 - WRITER -
ノリ
バランスボールインストラクター / ピラティスインストラクター / 体力指導士/産後指導士/指導士養成講師/アラフォー / 5歳、2歳子育て中

こんにちは、ノリです。

現在、予定していた3月のイベントは中止となり

レッスンも一部変更し、規模の小さなレッスンのみ開催している状況です。→完全プライベートレッスンと個別オンラインレッスンのみ開催しております。(運動不足を感じる方へ、期間限定無料レッスン!!レッスン情報

今後、感染拡大などにより状況に変更が生じる場合は、ご予約の皆様には改めてご連絡させて頂きます。

 

◆ご参加につきまして

ご自身の判断でご参加をお願い致します。

皆様に安心してご参加頂くために、以下のような症状がある方は、レッスンへのご参加を見合わせて頂き、ご自身の体調を整えて頂くことを優先して頂きますようお願いします。

その際のキャンセル料等は発生しませんが、欠席のご連絡は頂きますよう、お願い致します。

・風邪の症状

・37.5℃以上の発熱が4日以上続く

・強いだるさ(倦怠感)

・息苦しさ(呼吸困難)がある

参照:厚生労働省ホームページhttps://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000164708_00001.html

 

◆感染予防への対策

・レッスン前後に手洗いうがいを推奨

・レッスン前、後のバランスボールのアルコール除菌

(アルコールのアレルギーがある方は事前にお知らせ下さい)

・マスクを着用してのレッスンもOKです。

 

◆予防のためにご自身でできること

・免疫力を高める

・ウィルスを体内に入れない

レッスンで行う中強度の運動を含むメソッドは、免疫力を上げるためにとても効果的です。

バランスボールレッスンで免疫力のアップが期待できます。

又、必要な方はご自身でアルコールスプレー等お持ち下さい。

帰宅後の手洗い・うがいの徹底、日頃の鼻呼吸などで予防しましょう。

(うがい手洗い鼻呼吸?!)

 

 

のりのりバランスボールは、皆様が元気と笑顔をなくさないよう

いつも以上に丁寧なレッスンを心がけ続けていきたいと思います。

お会いできることを心から楽しみにしております。

詳しいレッスン情報はコチラ(更新済み) ➡ レッスン情報

 

 

 

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