岐阜のバランスボール&ピラティスインストラクターの日常と子育て

夢を実現するするために?!

 
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バランスボールインストラクター / ピラティスインストラクター / 体力指導士/産後指導士/指導士養成講師/アラフォー / 5歳、2歳子育て中

こんにちは、ノリです。

今朝の新聞で、

NHKラジオの実践ビジネス英語の講師を務められて

ビジネス英語の大家といわれる杉田敏先生がおっしゃっていた言葉が沁みました。

 

The best way to make your dreams come true is wake up

(夢を現実にする最善の方法は目を覚ますこと)

 

楽して英語を覚えられるという本はたくさんあるが、そんなに簡単ではない。目を覚まし、地道に勉強した人だけが上のレベルに行ける

 

何でも楽したい私は

ピシャリと言われた気分です。

でも、やっぱりそこなんですよね。

からだも同じですもの。

 

 

「簡単に変わる!これさえやれば!!」

とかいう謳い文句のトレーニングがあるけれど

そのどれもが一時的、一過性では成し得なくて

コツコツ続けることでこそからだに変化が見えてきます。

 

 

だから、のりのりバランスボール教室は

楽しく続けられるように

いつでも気楽に来られるエクササイズの場を作りたい

と始めました。

“1週間に1回”

“月に1回”

時間の取れない方は

“3ヶ月に1回”でも

“半年に1回”でもいい

からだを動かす習慣を持ってもらいたいな

と思います。

 

 

杉田先生は、

今でも自身の受け持つ講座

110分の授業の準備に倍の時間をかけているそう。

私も初心を忘れず、より効果的な質の高いレッスンを目指して精進しなければ

と目を覚ました思いです。

 

 

お読みいただきありがとうございました
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