半沢ロス？？リピーター率99%のエクササイズ
こんにちは、ノリです。
半沢ロスに陥るかもしれません。
楽しくて爽快で
毎週欠かさず見ていました。
普段テレビを見ませんが
結局、おもしろいから続けて見ちゃうんですよね。
たとえ
このテレビためになるから見たほうがいいよ
って言われたって
つまらなければ1回見ておしまいdeath
これは
エクササイズだってそうだと思う。
運動は身体に良いことは分かってる
辛く苦しい有酸素運動なんて気合いで継続するしかない。
普通の感覚の人なら…
また、
ダイエットしたいがためにがんばって筋トレする
根性だーー！
1ヶ月で挫折。。。
よくある話です。
バランスボールエクササイズの有酸素運動は
楽しいんですよね。
だからリピーター率の高いエクササイズです。
今のところのりのりバランスボール教室のリピーター率は99%以上。
有酸素運動でこの数字は驚異的ではないでしょうか。
みなさん、楽しくて気持ちが良いから
また来てくれているのだと思います。
一度、バランスボールエクササイズを試してみるとまたやりたくなる
半沢ロス…
ではなく
バランスボールロスです。
続けてやると効果が現れてくるので
ますますやりたくなる。
そうしているうちに
求めていた理想の身体と運動習慣が身につくのです。
1週間の楽しみだった半沢直樹は終わっちゃいました。
新たに1週間の楽しみ作りませんか。
バランスボールエクササイズはいかがでしょう。
テレビを見ながらもできますよ。
しつこいようですが大和田常務のお・し・ま・いdeath 本当に好きでしたｗｗお読みいただきありがとうございました
参考になる素敵なブログがいっぱいあります
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