岐阜のバランスボールインストラクターの日常と子育て

半沢ロス??リピーター率99%のエクササイズ

 
この記事を書いている人 - WRITER -
ノリ
バランスボールインストラクター / ピラティスインストラクター / 体力指導士/産後指導士/指導士養成講師/アラフォー / 5歳、2歳子育て中

こんにちは、ノリです。

半沢ロスに陥るかもしれません。

楽しくて爽快で

毎週欠かさず見ていました。

 

 

普段テレビを見ませんが

結局、おもしろいから続けて見ちゃうんですよね。

たとえ

このテレビためになるから見たほうがいいよ

って言われたって

つまらなければ1回見ておしまいdeath

 

 

これは

エクササイズだってそうだと思う。

運動は身体に良いことは分かってる

辛く苦しい有酸素運動なんて気合いで継続するしかない。

普通の感覚の人なら

また、

ダイエットしたいがためにがんばって筋トレする

根性だーー!

1ヶ月で挫折。。。

よくある話です。

 

 

バランスボールエクササイズの有酸素運動は

楽しいんですよね。

だからリピーター率の高いエクササイズです。

今のところのりのりバランスボール教室のリピーター率は99%以上。

有酸素運動でこの数字は驚異的ではないでしょうか。

みなさん、楽しくて気持ちが良いから

また来てくれているのだと思います。

 

 

一度、バランスボールエクササイズを試してみるとまたやりたくなる

半沢ロス

ではなく

バランスボールロスです。

続けてやると効果が現れてくるので

ますますやりたくなる。

そうしているうちに

求めていた理想の身体と運動習慣が身につくのです。

 

 

1週間の楽しみだった半沢直樹は終わっちゃいました。

新たに1週間の楽しみ作りませんか。

バランスボールエクササイズはいかがでしょう。

テレビを見ながらもできますよ。

 

レッスン情報

 

 

しつこいようですが大和田常務のお・し・ま・いdeath 本当に好きでしたwwお読みいただきありがとうございました
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