岐阜のバランスボールインストラクターの日常と子育て

マスクが嫌!!マスクの悲劇?!

 
この記事を書いている人 - WRITER -
ノリ
バランスボールインストラクター / ピラティスインストラクター / 体力指導士/産後指導士/指導士養成講師/アラフォー / 5歳、2歳子育て中

こんにちは、ノリです。

マスク生活の毎日で

「マスクしているとメイクしなくていいから楽」

という女性、結構いるのではないでしょうか。

もはやメイクはアイメイクだけ

なんて人もいると思います。

 

 

そんな中、なんと

マスクの弊害が!!!!

マスクをしていると、マスク下の顔の表情が奪われてしまうのだとか。

表情筋を使わなくなり、ほうれい線がくっきりしてきたり、

頬のたるみにつながるらしいです。

 

 

アラフォー女子のワタクシ、

OH!NO---!!!

です。

ですが、確かにマスクしていると無表情になりやすい傾向にあるかも、、

と自身を振り返って思います。

 

 

私の体力指導士の講師としての立場からは、

表情筋を使わないことは、脳の不活性化にも繋がると言えます。

高齢者施設で認知症予防教室の講師を務めるとき、指先の動きに加えてお顔の動きもつけて体操をします。

表情筋の動きによって脳のシナプス形成を高めるのです。

脳の若さは見かけの若さにもつながりますし、(脳活性で見た目年齢若くなる?!

マスクを外したときには、大きく顔を動かすよう意識して行わないと

どんどん老け込む………

かもしれません。

 

 

ちなみに先日、

子どもを保育所に車で送っていくために

マスクをしてガレージに出ました。

すると、マスクをしていない娘が、

「なんか、臭い。。。猫のウ〇チの臭いがする…」

と言いました。

私は鼻は敏感な方ですが、このときは臭わなかったし、猫のウ〇チなんてまさかのまさかだったので、

「そんなわけないじゃん、気のせいだよ」

と娘に言って、車に乗り込み出かけました。

 

 

20分後

帰宅したとき

なんと

ガレージの真ん中に見つけたのです!

ウ〇チ!!

OH!NO---!!!

です。

車の下にあったので朝は見えなかったのです。

マスクをしていなかった娘は

この臭いをはっきり感じていたのに対して

マスクをしていた私、

全く臭いに気づかず…

 

 

もう、ほんと

マスク嫌!!

 

 

実は、私、昔からマスクが苦手でした。

鼻と口を覆われるのが不快でしょうがなくて、、、

もちろん今はしていますよ。

暑くなって色々なマスクを試し、今はコレに落ち着いています。

割と爽快↓↓↓↓

 

マスクしていると息苦しくてポッカリ口が開いてしまい口呼吸にもなりやすいし、(うがい手洗い鼻呼吸?!

マスクの受難はまだまだ続きそうです。。。

 

 

マスクしないことのほうがデメリットが大きすぎるのでマスクは着用するんですけどね。。お読みいただきありがとうございました
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