岐阜のバランスボール&ピラティスインストラクターの日常と子育て

フィッシャーズに憧れてフィールドアスレチックに挑戦?!【一宮地域文化広場公園】

 
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バランスボールインストラクター / ピラティスインストラクター / 体力指導士/産後指導士/指導士養成講師/アラフォー / 5歳、2歳子育て中

こんにちは、ノリです。

小1の娘、フィッシャーズのYouTubeが大好きです。

特にアスレチック動画が好きで、

「やってみたい!」「こういうところ行ってみたい!」

と言うようになりました。

 

 

そこで、夫が探して先日の日曜日に自宅から30分程度のフィールドアスレチック公園に行ってきました。

なんと、ここは市の運営する公園なので無料!!

比較的アクセスしやすい場所で、住宅街のなかに森がいきなり広がっている感じです。

日曜日なので混雑しているかと思いきや、あまり人も多くなく、程よく子どもたちでにぎわっている状態でした。

どんなところも混み過ぎない・・地方都市のありがたいところです。

 

 

10歳以上を対象にしているようでしたが、7歳の娘でも挑戦できるものばかりでした。むしろ小学校低学年や中学年の子どもが一番楽しめるレベルだと思います。

4歳になったばかりの息子も全てチャレンジしていました。

ただし、高いところに登るアスレチックもあるので、万一を考えてそこは夫がサポートしていました。

 

全部で16種類?ほどあったのですが、一つ一つやり遂げるごとに息子は

「できた!!!」

と声に出し、達成感に満ちた顔。

娘は、得意気にドンドン進んでいくし、

フィールドアスレチックは、単にからだを使う能力を高めるだけでなく

子どもの挑戦心や「できた」という達成感からの自己肯定感も養われるのでいいな

と思いました。

 

 

子どもの「自分でできた」を奪わないように

親は、ハラハラしながら見守ることになるのですが、

つい手を出したくなるのを堪える

という親の忍耐も養われます(笑)

 

 

ちょっと気になったのがエクササイズのインストラクターの立場から見て、

小学生以上の割と大きな子どもでも丸太を渡れない子が意外に多かったこと。

バランス感覚・・・つまり体幹力が足りないのかな

と思います。

普段から姿勢の悪い生活習慣だと体幹が弱く、丸太や平均台は上手に渡れない可能性があります。

やっぱり気をつけたい子どもの姿勢です。(子どもの姿勢の弱さと体幹力?!子どもの歯並びの悪さは姿勢の悪さ?!良い姿勢で学力アップ?!

 

 

フィールドアスレチック色んなところに行ってみたいです。お読みいただきありがとうございました
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