岐阜のバランスボールインストラクターの日常と子育て

バランスボールは運が良くなるエクササイズ?!

 
この記事を書いている人 - WRITER -
ノリ
バランスボールインストラクター / ピラティスインストラクター / 体力指導士/産後指導士/指導士養成講師/アラフォー / 5歳、2歳子育て中

こんにちは、ノリです。

「バランスボールエクササイズで運が良くなる」

と本気で思っている私です。

 

 

今日のこと。

今朝、しょーもないことで夫と口論になりました。

夫に何を言われても、大抵は受け流せる術が身についてきたような私

ですが、いくつか立て続けに言われ

ムカッとね

きてしまいました。

イラっとくると

言い返しちゃいますよね。

で、

勃発です。。。。

 

 

その後、仕事が立て続けに入っており、

夫とケンカしたことなんて忘れてレッスンに集中します。

 

 

すると、

なんということでしょう(笑)

 

 

まるで憑き物が取れたように

夫への怒りもなくなりました。

事務所で仕事している夫の元へ行き、

「ごめんね」

と自ら謝罪。

 

 

私ね、夫に対して基本謝りたくないタチなんです。

夫に何言われてもボーッとしているタイプだし、

先日の給付金の件(給付金の使い道?!)でも夫の言い分を受け入れていますし、、、

でも、

一度ケンカになると絶対謝りたくはない。

だって私悪くないから

ってのがありまして、、、、

これが他人だとあっさり謝罪することができるのですがね。

余談ですが、

私、長年サービス系の営業職で個人や企業を担当しておりました。

はっきり言って、それはそれは謝罪してきました。

営業職というのは、どっちが悪いとか関係なく謝罪しなければならない場面が

多々あります。

私、心から謝罪することを熱心に勉強したこともあります。

 

 

話を元に戻します。

そんなわけで他人様には、謝ることはできても

夫には謝れない(謝りたくない)私

なのですが、

バランスボールエクササイズ後には

あっさり自ら謝れたのです。

これは私にとってすごいこと。

夫も「こちらこそゴメン」

ですって。

円満解決です。

バランスボールってやっぱりイイわー、運が良くなるわー

と思うわけです。

 

 

身体が整い、心も整うってことは、

素直になるということかもしれませんね。

バランスボールエクササイズは単にスポーツではなく

全てを整える効果があります。(整える効果のバランスボールエクササイズ

ピラティスやヨガもいいのですが、バランスボールはあの丸いボールで弾むことで

不思議な現象が起こるような気がします。

今回は、私のしょーもないケンカ話でしたが、

身体が整うと良いことが起きる

というのは大なり小なり絶対あります。

 

 

 

レッスンで生徒さんに「こんないいことありましたよ!」と聞くとめちゃめちゃ嬉しいです。お読みいただきありがとうございました
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