岐阜のバランスボール&ピラティスインストラクターの日常と子育て

アラフォーの足裏、395円のクリームでツルツル?!

 
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バランスボールインストラクター / ピラティスインストラクター / 体力指導士/産後指導士/指導士養成講師/アラフォー / 5歳、2歳子育て中

こんにちは、ノリです。

去年まで足の裏がガサガサで

かかとから皮がめくれるぐらいだった私。(足裏ケアとハンドクリーム?!

なんと、この冬は足裏ツルツルで過ごせています。

ホラ↓↓↓↓

え?私の足裏なんて見たくない??

そうですよねーーーww

でもうれしくて・・・

ビフォーの酷い足裏も写真撮っておけばよかったな・・

それぐらいガサガサの足裏だったのです。

 

 

特にプロの手でケアしてもらうこともなく

毎日お風呂で軽石でこすり、お風呂上りにアトリックスを塗り込んだだけ。

この缶に入ったアトリックスを近所のドラッグストアで安売りのときに買っています。


★★アトリックス ハンドクリーム 大缶 178g【医薬部外品】

 

私は足裏ケアの専門家でもありませんが、軽石とクリームを塗るだけでピカピカです。

ピラティスなどでボディのレッスンをしていて強く感じるのは、

‟からだは愛でると応えてくれる”

ということ。

優しくなでる、押す、刺激を入れる、伸ばす、意識する

でボディラインも変わるし、骨格だって変わっていきます。

 

 

見えないところで身体をささえてくれている足裏、

末永くよろしくね。

 

 

お読みいただきありがとうございました
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