岐阜のバランスボール&ピラティスインストラクターの日常と子育て

ちょっとショックなことがありまして、、、思うこと

 
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バランスボールインストラクター / ピラティスインストラクター / 体力指導士/産後指導士/指導士養成講師/アラフォー / 5歳、2歳子育て中

こんにちは、ノリです。

最近、私の周囲に起こった出来事でショックだったことがあります。

詳細は書けないのですが、思ったことを記します。

 

 

私は、バランスボールとピラティスのインストラクターではありますが、

体力指導士という資格も有しており

子どもの成長を考えた運動指導も行っております。

そういったレッスンで感じることは、

子どもに丈夫なからだや運動ができるようになってほしいと考えるなら

まずはお母さんが子どもとたくさん遊べる体力をつけてほしい

ということです。

親が積極的に遊ぶと子どももよく遊べるようになります。

 

 

そうすると体幹がついて

丈夫なからだができる

きちんと動くからだがしっかりできると

健やかな心ができる

 

 

からだの不安定さは

心の不安定さにつながります。

勉強や学ぶ意欲にも影響します。

 

 

繰り返しになりますが、

子どもの健やかさのためにも

親が健やかであることを目指してほしいな

と思います。

 

 

あなたは今、元気ですか?

子どもと目いっぱい遊ぶ体力はありますか??

 

 

お読みいただきありがとうございました
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