岐阜のバランスボール&ピラティスインストラクターの日常と子育て

【笠松町レッスン】若さを維持するからだの作り方!!

 
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バランスボールインストラクター / ピラティスインストラクター / 体力指導士/産後指導士/指導士養成講師/アラフォー / 5歳、2歳子育て中

こんにちは、ノリです。

岐阜県笠松町でリクエストいただいた出張レッスンを行います!


〜調子のよい身体に導く整うエクササイズレッスン〜
若さを維持するからだの作り方【体験版】



日時 2021年12月17日(金)、22日(水)
13時30分〜14時30分
※どちらかのみの参加でも両日の参加でもOK
場所 笠松天領の駅(岐阜県笠松町田代251-5)
定員 各日5名様
参加費 お一人様1700円
持ち物 飲み水、運動できる服装



筋膜リリースとピラティスとバランスボールを使った60分の特別レッスン

日頃スポーツに対して苦手意識のある方も
心地のよい運動があることを是非知ってもらいたい。

道具は全てアルコール除菌の上、貸与しますので
お気軽に整うエクササイズを体験できるチャンスです。


ご興味ある方はメッセージいただけると嬉しいです。(お問い合わせ⁡)


のりのりバランスボールではこういった出張レッスン、グループレッスンのお問い合わせも承っております。
メニュー内容は相談に応じますのでお気軽にお声掛けくださいね。

 

 

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