岐阜のバランスボール&ピラティスインストラクターの日常と子育て

高齢出産組が怯えること?!

 
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バランスボールインストラクター / ピラティスインストラクター / 体力指導士/産後指導士/指導士養成講師/アラフォー / 5歳、2歳子育て中

こんにちは、ノリです。

「65までしっかり働かないといけない」

「途中で辞めるわけにはいかない」

「そのためメンテナンスしながら長く働けるからだを作っておかなければならない」

のりのりバランスボール教室に来てくれている方で35歳過ぎて出産された方は

皆さん似たようなことをおっしゃいます。

 

 

はい、私も同じく高齢出産。

小学校3年生と年長の息子がいます。

私と同じ40代半ばの方たちの中には、子どもが大学卒業した・・・とか、下の子も今年成人式で・・・

とか聞くこともあるのに、我が子が成人するまでは

まだまだ先が長いです、、、ふぇ~

子どものため、というより自分が子どもを育てる、

子育てのための資金を作るためにも

しっかりと働かないといけないのです。

 

 

もちろん

高齢出産に限らず

ひとり親だったり

独身だったり

離婚を考えていたり

これから妊娠を考えていたり

という場合でも自分のからだがしっかりしている、動けるからだでいること

というのが重要になってくるとは思いますが。

 

 

我が夫が趣味で乗っている大きなアメ車は、1990年代のもの。

毎週のようにお手入れしないとすーぐ動かなくなります。特に走らせず、置いて置くだけは厳禁らしい。動かさないと動かなくなる代物。

つい私は「なんてめんどくさい車!」と非難してしまいますが、

夫曰く「ちゃんとお手入れすると長く気持ちよく乗れる。それが楽しい」

と言います。

からだも一緒かもしれません。

長く心地よく付き合うために、筋肉と関節に油を差すような動きが必要ですね。

 

 

 

加齢が怖くなくなるエクササイズ ➡ 【4月のレッスン情報】40代のヘルシーな生き方?!

 

怯えなくても大丈夫!やれば変わるのがからだです。読みいただきありがとうございました
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