趣味のスポーツでは痩せない？！
こんにちは、ノリです。
近所のおじさん、おばさんたちとテニスを定期的にしています。
高校生のときテニス部で、テニスが好きでした。
もう一度、テニスをしたい！！と思っていたときに
ご近所テニスの仲間に入れてもらえて早5年。
ちーーっともうまくならないのですが、楽しく励んでいます。
そんな、私のテニス時の姿がコレ↓↓やばいBBAよね（笑）
外のコートなので年中、ヤケーヌをすっぽり。
眩しくてサーブができないのでサングラスも必須。
写真には見えていませんが、腕カバーもあり。
テニスは好きですが、おしゃれにはできません。
それと比べると、バランスボールやピラティスは
室内で日焼けを気にすることもなく、好きな恰好でできる。
からだも整うしやっぱりいい運動だと
実感するのです。
テニスは、腰とか肘とか割とからだを痛めやすいスポーツだし
やっているときは楽しいけれど、やり終えたあとの爽快さもない・・・
おまけにテニスでは痩せないし、スタイルがよくなったりもしません。
からだを引き締めたいなら、ポイントを得たエクササイズをするべき。
テニスは楽しいだけの趣味だと割り切っています。
ヤケーヌは息苦しくなく、口元が空いているので水も飲めるし最高です↓↓↓↓
テニスはストレス解消と生涯の趣味です＾＾お読みいただきありがとうございました
ブログ村に参加しています。下のバナーをクリックいただけると更新の励みになるのでうれしいです
↓↓↓
にほんブログ村
