自己紹介

バランスボール＆ピラティスインストラクターのノリです。

岐阜市にスタジオを構えてバランスボールやピラティスなどのエクササイズの楽しさと有効性を発信しています。

また、産後指導士としてフランスでも学んだ産後ケアの日本での必要性を感じ、

産後の骨盤調整、産後のダイエット、産後の腰痛、肩こりなどプチ不調を改善する産後トータルケアクラスも開催しております。

レッスンの詳細はコチラ　➡　レッスン情報

プライベートでは2010年に結婚

一部上場企業の管理職として働きつつ

不妊治療の末、2014年に女児、2018年に男児を出産

出産後、育児休業を経て職場復帰

仕事、家事、育児と目が回る忙しさの経験から

自律神経を整える効果のあるバランスボールエクササイズの良さを広めたいと退職を決意。

岐阜駅から徒歩15分のスタジオ開校に至ります。

・いつまでも健康的に若々しく、元気に過ごせる身体づくりとしてのエクササイズ

・産後エクササイズや産後ケアとしてのバランスボール

・女性らしい肉体を作るバランスボール＆ピラティスの‟バラティス”

・自律神経を整え、更年期対策としてのバランスボール

・姿勢良く、活動的で意欲的な身体と心を作るシニアバランスボール

「女性の一生が健やかでありますように」

応援します。

【取得資格】

★バランスボールインストラクター認定講師

★体力指導士認定講師

★産後指導士認定講師

★指導士養成講師

★筋トレサポーター

★ピラティスインストラクター

★筋膜リリースセラピスト

【主な活動】

岐阜市メディアコスモス～みんなの森に大集合～　ステージ出演

イオンモール木曽川～バウンスパーク～　ステージ出演

OKBぎふ清流アリーナ　会員制スタジオレッスン担当

中学校でのバランスボールレッスン講師

保育園での父兄向けのバランスボールエクササイズ

フランスでの産後ケア研修に参加

岐阜市のフリースクールでのバランスボールレッスン講師