粛々と続けることの結果？！

こんにちは、ノリです。

エクササイズのインストラクターを7年しています。

 

 

私の教室に通ってくれている方の中には、60代の方も少なくありません。

むしろ熱心に通ってくれています。

するとね、週1のペースでもグングンからだが変わってくるのです。

出来なかったことができるようになり、

まるで筋肉や関節に油を差したかのようにスムーズにからだを動かせるようになってくる。

からだの状態が良くなると顔も見た目もピカピカ光って来るの。

ここでお見せできないのが残念なくらい。

イイ感じですよね～！ってつい連発して言っちゃっている私。

 

 

インスタで見た80代のあるおばあちゃん。

英語をしゃべっていた。超ペラペラというわけではないけれど、日常会話には困らなさそう。

でも一度も海外に行ったことがないらしい。

日本で20年英会話の勉強を続けているのだって。

孫と一緒に外国に行きたいって言っていたよ。

 

 

コツコツってすごいよね。

塵も積もれば山となる

じゃないけど

小さな努力を続けるだけで大きく変わる

誰にでもできることを続けられるかどうか

それだけだ。

 

 

 

 

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