役所の椅子はバランスボール？！
こんにちは、ノリです。
埼玉のふじみ野市役所で職員がバランスボールに座ってお仕事をされている姿が
ニュースになっていました。産経新聞
ちょっと前にも和歌山県の田辺市役所で職員にバランスボールを本格導入したと
市長がバランスボールに座って会見していたのが話題となっていました。
バランスボールエクササイズのインストラクターとしては
バランスボールの効能が認められたようでうれしいです。
バランスボールは、腰痛にお悩みの方やパソコン作業が多いビジネスパーソンには是非おすすめのアイテムです。
腰痛の緩和になりますし、ある程度の期間使用していると
体幹が鍛えられ、お腹周りもすっきり絞れていきます。
また近年は、巻き肩や猫背の子どもが増えているので
姿勢保持筋を鍛えるという点でお子様にもよいです。
こういうニュースを見聞きすると
バランスボールを椅子替わりに導入していたり、導入を検討している役所や企業で
バランスボールの正しい座り方やエクササイズ法をレクチャーしたい！
と思います。
こういう足つきのバランスボールは転がらないので椅子替わり便利です↓↓↓↓
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言うのはタダ！というわけで目標は高く！！お読みいただきありがとうございました
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