初体験していますか？！

こんにちは、ノリです。

先日行ったクラスでのレッスンのこと。

こちらのクラスは、ウォーミングアップのバウンスをしながらシェアリングを行うのが定番なのですが、その日のお題は「初体験」

 

 

大人になると何でも「初めて」が減って、いつものお店、いつもの食事、似たような服

になりがちです。

ルーティーンは落ち着くし、リラックス効果はあるけれど脳への刺激はありません。

以前、水〇黄門ばかりを見ている老人は認知症になりやすい

なんて話もありましたね。。。

1歳の息子を見ていると、彼の周りには「初めて」があふれています。

初めての物、食べ物、場所…

そのたびに彼は驚いたり、触ってみたくなったり、怖がってみたり、

様々な刺激を受けて進化して成長しています。

 

 

一方の私（40歳）

料理下手な私なので作るメニューはパターン化されているし、（子どもたちにこんなの食べさせてるの？！と驚かれた私の料理）

いつものビールにいつものお酒だし、（ビール党の私が好きな焼酎）

外食するのも常連の店が多い

30を過ぎて自分に合う服というものが分かってからは

好きな服や奇抜な服は避けて、似合う服や着回しの良い服を選びがち、、、

 

 

こんなことじゃいかん！！

と思い立ち、脳を活性化させ、若返りのためにも

初めての体験を増やすように意識することにしました。

まず、手っ取り早く未知のドキドキを味わうということで、少女漫画をスマホで読んでみたところ…

ハマってしまいました。

1週間どっぷり深夜に課金をして読破。

これが良かったのかどうか分かりません。。。

けれど10代に返ってドキドキすることはできました（笑）

 

 

40歳だけど、40代だけど

もっともっと新しい初めてに出会っていきたいな

と思います。

ルーチン化された人生なんて嫌だもんね。

そんなわけで、今週末から私は弾丸でフランスへ行って来ます。

 

 

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1歳児と違って大人になると初めての経験は意識して探さないとなかなかできませんね。お読みいただきありがとうございました
参考になる素敵なブログがいっぱいあります
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