バランスボールエクササイズのおかげ？！過去の恥ずかしい写真公開！！

こんにちは、ノリです。

突然ですが、自分の写真、撮っていますか？

子どもが生まれると、子どもの写真は山ほどあるけど

自分の写っている写真はあまりない、、、

なんなら子どもとパパの写真はあるけど

子どもとママの写真はほとんどない。。。

なんてケースが多いのではないでしょうか。

 

 

スマホの時代、写真はすぐに撮れるけど

アラフォー世代になってくると、自分の写真ではなく

風景だったり、動物だったり、花だったり・・・

が多くなっているように思います。

昨日、立春で近所の梅の花を撮影しながら

ハッとした私です。

これが、10代20代だったら、友だちとのショットだったり、変顔だったり、

彼とのラブラブ2ショットだったりと人物メインになりそうです。

アラフォーでも一部の美魔女みたいな方は、インスタ等でもバンバン自撮りをアップしていますがね。

 

 

そんなわけで時たま写真で自分の姿を客観視して見て

驚く！

ことないですか？

私は、この頃の写真にびっくりしてエクササイズを始めたのです（バランスボールエクササイズのレッスンはいつどこで？！）

ちょうどアイキャッチの画像と同じような笑顔だったので並べてみることにしました。

うわっ！ひどい

左は30代、右は40代です。

同じ顔なんだけど違う・・・

猫背、バスト、お腹周り、お尻、、、

ちなみに体重は3キロほどしか変わっておりません。

 

 

バランスボールエクササイズって、若返り＆肌ツヤ良くなるのです。

（モニター募集！！肌ツヤ良くなるのはバランスボールエクササイズ？！）

実体験を恥を忍んでさらしてみました。

 

 

実体験があるからこそ全力でおすすめできるのかもしれませんね。お読みいただきありがとうございました
参考になる素敵なブログがいっぱいあります
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