エクササイズのインストラクターとして情けない姿？！

こんにちは、ノリです。

年末年始は予定通りボヘーーー過ごしています。（近づく年末年始、どう過ごす？！）

石川の私の実家に行くと3食お酒付きのお正月仕様。

上げ膳据え膳、洗濯付きで母にやってもらっている45歳のダメ娘なので

これではマズイ・・・なるべく早く帰って来ました。

親孝行になったかどうかは分かりませんが、注文して送っていたジャパネットのおせちが好評でした。

早期注文で10,000円引きの20,000円で買ったおせちは量も十分で美味しかったです。

 

岐阜に戻ってきたら夫の実家へ。

こちらも毎年恒例ですき焼きです。

お腹いっぱい食べて、手土産に持って行ったケーキを食べる。

 

そろそろ洋食が恋しくなったからとデニーズへ。

ワインがうまいと何杯も飲みながら

次々と注文して満腹。

チョコレートパフェもいただきました。

 

私は食に関しては一切歯止めが効きませんｗ

それでもからだが整っていると、食べたい物が変わるのでドカ食いすることはないのですが、

エクササイズ習慣をサボるとこうなっちゃいますね。

必要な物を欲する人間の本来持っている機能が、からだが鈍くなると失われると感じます。

 

 

さあ、そろそろ始動しましょうかね。

からだを修正する力もエクササイズで養われます。

エクササイズを知らなかったらグータラな性格の私はずっとだらしないままでいたと思います。

きっと見るに堪えかねる40代後半に突入していたことでしょうｗｗ

 

 

 

意識低い系インストラクターと友人には言われていますｗお読みいただきありがとうございました
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