【5月のレッスン】新メニューあります！！

こんにちは、ノリです。

5月のレッスンメニューのお知らせです。

 

「ピラティスをしたい！」

という声をいただいたので

新たにピラティスメニューを組みました。

よりインナーマッスルを強化したい方、腰痛を根本的に解決したい方、太りにくいボディを獲得したい方、などにオススメです。

 

【5月のメニュー一覧】

◉バラティス90

◉バラティス120

　筋膜リリース、ストレッチ、ピラティス、バランスボールの90分 2100円、120分3100円

◉ピラティス70

　筋膜リリース、ストレッチ、ピラティスの70分 1700円

◉産後トータルケア120

　産後ママに特化したスペシャルプログラムレッスン120分（全6回のレッスン）　6回 18000円

◉フライデーナイトバラボ50

　ストレッチ、筋トレ、バランスボールの50分　月3回 月額3760円

 

◉バランスボールインストラクター資格取得養成レッスン

◉体力指導士資格取得 養成講座

◉産後指導士資格取得 養成講座

資格取得レッスンは、個々に合わせて日程を組みますので、ご要望をお知らせください 

質問も承っております（資格取得養成講座詳細）

 

【5月の特別レッスン】※あらかじめ日程の決まったレッスンです

■はじめてのバラティス　５/11、18、25（火）10時～11時半　￥2100/90分

■産後トータルケアエクササイズ  ５/12、19、26（水）10時～12時　￥3100/120分

■フライデーナイトバラボ　5/14、21、28（金）19時45分～20時35分　￥3760/月

 

通常メニューのレッスンは

平日９時半〜16時半、土曜10時〜12時

で行っておりますので、美容院を予約するように希望の日時をご指定ください。

ご質問やご要望等もお気軽にコメントお寄せくださいね ➡ お問い合わせ

1回の体験レッスンからご予約可能です。

 

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のりのりバランスボール
一般社団法人 体力メンテナンス協会
指導士養成講師/体力指導士/産後指導士
バランスボールインストラクター
ピラティスインストラクター　戸川のりえ

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お読みいただきありがとうございました
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